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Die 5 besten Tipps, um Sch\u00fcchternheit beim Sprechen zu \u00fcberwinden\u00a0<\/strong><\/p>\n \u00a0Viele Sprachenlerner und Reisende kennen das: die Angst davor, in einer fremden Sprache zu sprechen. Vielleicht sind die Sprachkenntnisse durch Mangel an \u00dcbung etwas eingerostet oder ein Gef\u00fchl der Unsicherheit verhindert trotz guter Kenntnisse, dass man \u00fcberhaupt zu sprechen wagt.<\/em><\/p>\n Gr\u00fcnde f\u00fcr diese Unsicherheit k\u00f6nnen unterschiedlich sein.<\/em><\/p>\n Sch\u00fcchternheit hat oft etwas mit einer kritischen Selbsteinsch\u00e4tzung zu tun. Man hat Angst davor, Fehler zu machen, von anderen kritisiert zu werden oder stellt sehr hohe Anspr\u00fcche an sich selbst.<\/em><\/p>\n Wenn es um das Lernen von Fremdsprachen geht, ist eine gewisse Unsicherheit v\u00f6llig normal. Gerade am Anfang eines Sprachstudiums, wenn die \u00dcbung und die Worte fehlen, kann es viel Mut verlangen, die ersten S\u00e4tze zu sprechen.<\/em><\/p>\n Wir haben 5 einfache Strategien zusammengestellt, mit denen Sie Sch\u00fcchternheit und die Angst vorm Sprechen \u00fcberwinden k\u00f6nnen.<\/strong><\/p>\n 1. Woher kommt die Angst?<\/strong><\/p>\n Wenn es Ihnen sehr schwer fallen sollte eine Fremdsprache zu sprechen, kann es zun\u00e4chst hilfreich sein zu analysieren, was die Unsicherheit<\/strong> verursacht. Fragen Sie sich auch, wo Ihre St\u00e4rken<\/strong> liegen. In welcher Situation f\u00fchlen Sie sich wohl, wo \u00fcberhaupt nicht? Wo stellen Sie vielleicht zu hohe Anforderungen<\/strong> an sich selbst? Klarheit<\/strong> hilft dabei, n\u00fctzliche Strategien zu erarbeiten, um die Angst zu \u00fcberwinden.<\/p>\n \u00a02.\u00a0Setzen Sie sich kleine Ziele<\/strong><\/p>\n Setzen Sie sich kleine Ziele<\/strong> wie zum ersten Mal alleine Einkaufen gehen. Sie m\u00fcssen nicht gleich eine perfekte Rede geben k\u00f6nnen. Sind Sie neu in einem anderen Land, fangen Sie mit kleinen \u00dcbungen<\/strong> an: Gr\u00fc\u00dfen Sie den Nachbarn, \u00fcben Sie kleine S\u00e4tze beim Bestellen im Restaurant. Einfache, klare S\u00e4tze sind in keiner Weise \u201eschlechter\u201c als komplizierte.<\/strong> Auch mit wenigen Worten und Ausdr\u00fccken k\u00f6nnen Sie schon einiges sagen.<\/p>\n Fazit:<\/strong> Haben sie Mut zur Einfachheit.<\/p>\n \u00a03.\u00a0Vorbereitung ist die halbe Miete<\/strong><\/p>\n Wenn Sch\u00fcchternheit<\/strong> generell ein Problem f\u00fcr Sie ist, kann es hilfreich sein, dass Sie schon vorher Gespr\u00e4chsthemen \u00fcberlegen und vorbereiten<\/strong>. Mit welchen Themen f\u00fchlen Sie sich vertraut<\/strong>, so dass ein Gespr\u00e4ch f\u00fcr Sie einfacher<\/strong> wird? \u00a0In Konversationen k\u00f6nnen Sie auch Fragen stellen und so die aktive Rolle<\/strong> an das \u00a0Gegen\u00fcber abgeben<\/strong>. Dies ist kein \u201eSchummeln\u201c, sondern ein guter Anfang. Anstatt Konversationen zu vermeiden, scheuen Sie sich nicht davor, unter Leute zu gehen.<\/p>\n \u00a04.\u00a0\u00dcbung macht den Meister<\/strong><\/p>\n Wie f\u00fcr die meisten Sachen gilt: \u00dcbung macht den Meister<\/strong>. Wenn Sie mit kleinen \u00dcbungen<\/strong> und Aufgaben beginnen, gewinnen Sie langsam mehr Selbstsicherheit<\/strong>. Planen Sie immer \u00f6fter Situationen, in denen Sie gezwungen sind zu sprechen. Gehen Sie auf Leute zu<\/strong> und scheuen Sie keine sozialen Situationen. Sie werden sehen, dass die Nervosit\u00e4t durch die Wiederholung<\/strong> und die positiven Erlebnisse<\/strong> immer mehr abnehmen wird.<\/p>\n \u00a05.\u00a0Humor & Gelassenheit<\/strong><\/p>\n Und dann noch ein ganz wichtiger Punkt: Haben Sie Humor!<\/strong> Auch wenn Sie eine Sprache aus beruflichen Gr\u00fcnden und nicht als Hobby lernen \u2013 versuchen Sie nicht, den Spa\u00df an der Sache zu verlernen. Wenn ihnen ein Fehler unterl\u00e4uft, oder Sie etwas nicht aussprechen k\u00f6nnen, nehmen Sie es gelassen<\/strong>. Es wird wohl kaum Menschen geben, die einen ehrlich gemeinten Versuch zu lernen<\/strong> kritisieren oder bel\u00e4cheln, vor allem dann nicht Sie offen und freundlich<\/strong> bleiben. Oft ist genau das Gegenteil der Fall: Sie werden erstaunt sein, wie viel Freude und Unterst\u00fctzung Sie von Muttersprachlern erfahren werden, die Ihre Bem\u00fchungen zu sch\u00e4tzen wissen.\u00a0<\/strong><\/p>\n Um mehr Sicherheit zu erlangen, kann auch ein guter Lehrer <\/strong>von gro\u00dfer Bedeutung sein. Die Sprachtrainer <\/strong>von Language Trainers<\/strong> sind darauf spezialisiert<\/strong>, ma\u00dfgeschneiderte Kurse anzubieten, die Ihren individuellen Bed\u00fcrfnissen<\/strong> entsprechen. Sie sorgen daf\u00fcr, dass Sie genau die Praxis bekommen, die Sie ben\u00f6tigen. Sei es beim Erlernen einer neuen Sprache oder beim Auffrischen von bereits vorhandenen Kenntnissen.\u00a0Kontaktieren Sie uns noch heute<\/a><\/strong>, um mehr \u00fcber unser Sprachkursangebot in Ihrer Region zu erfahren.<\/p>\n