{"id":3919,"date":"2016-02-09T11:33:44","date_gmt":"2016-02-09T10:33:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.language-trainers.de\/blog\/?p=3919"},"modified":"2017-03-29T09:10:48","modified_gmt":"2017-03-29T08:10:48","slug":"die-richtige-koerpersprache-beim-vorstellungsgespraech","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.language-trainers.de\/blog\/die-richtige-koerpersprache-beim-vorstellungsgespraech\/","title":{"rendered":"Die richtige K\u00f6rpersprache beim Vorstellungsgespr\u00e4ch"},"content":{"rendered":"

\"bow-tie-fashion-man-person\"<\/a><\/em><\/p>\n

K\u00f6rpersprache im Vorstellungsgespr\u00e4ch – 3 Tipps f\u00fcr Ihren Erfolg\u00a0<\/strong><\/p>\n

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass die K\u00f6rpersprache und der Ausdruck einer Person 55% dar\u00fcber entscheiden, was f\u00fcr ein Urteil wir \u00fcber sie bilden.<\/em><\/p>\n

Die K\u00f6rpersprache und Mimik muss mit dem Gesagten \u00fcbereinstimmen. Tut sie das nicht, entstehen schnell Zweifel an der Ehrlichkeit, Authentizit\u00e4t \u00a0und Kompetenz der Person.<\/em><\/p>\n

Unruhige Bewegungen, nerv\u00f6ses Fummeln oder eine geschlossene K\u00f6rperhaltung wirken nicht nur unsicher oder sogar abwehrend \u2013 sie f\u00fchren nur selten zu Erfolg in Bewerbungsgespr\u00e4chen.<\/em><\/p>\n

Die gleichen Tipps gelten auch f\u00fcr gesch\u00e4ftliche Meetings, bei denen die K\u00f6rpersprache und ein souver\u00e4nes Auftreten ebenso von gro\u00dfer Wichtigkeit sind.<\/em><\/p>\n

Folgende 3 Schritte sind wichtig in einem Vorstellungsgespr\u00e4ch <\/strong><\/p>\n

\u00a01.\u00a0<\/strong>Freundliche und selbstsichere Begr\u00fc\u00dfung<\/strong><\/p>\n

Der erste Eindruck<\/strong> ist besonders wichtig. Hier z\u00e4hlt: Blickkontakt halten<\/strong>, zugewandt sein und l\u00e4cheln<\/strong>. Wenn der Personaler die Hand ausstreckt, antworten Sie mit einem festen H\u00e4ndedruck<\/strong>.<\/p>\n

\u00a02.\u00a0<\/strong>Hinsetzen \u2013 erst wenn Sie dazu aufgefordert werden<\/strong><\/p>\n

Setzen Sie sich erst, wenn Ihnen ein Stuhl zugewiesen wird. Achten Sie auf eine aufrechte, leicht nach vorne gebeugte Sitzhaltung<\/strong> und vermeiden Sie es, nerv\u00f6s mit dem Stuhl zu wippen oder auf der vorderen Stuhlkante zu sitzen.<\/p>\n

Zu l\u00e4ssige Haltungen wie etwa das Zur\u00fccklehnen \u00fcber die Stuhllehne oder hochgestreckte Arme wirken arrogant<\/strong> und unprofessionell.<\/p>\n

Eine geduckte, geschlossene Haltung<\/strong> wiederum wirkt wenig motiviert und unsicher<\/strong>.<\/p>\n

3. W\u00e4hrend des Gespr\u00e4chs: ruhig und zugewandt bleiben\"hands-woman-girl-silver\"<\/a><\/strong><\/p>\n

Achten Sie w\u00e4hrend des Gespr\u00e4chs vor allem auf Ihre H\u00e4nde<\/strong>. Bewegungen wie das Spielen mit den Haaren<\/strong>, mit der Uhr<\/strong> oder einem Ring<\/strong> wirken nicht nur nerv\u00f6s, sondern suggerieren im schlimmsten Fall fehlende Stressresistenz.<\/p>\n

Wenn die H\u00e4nde im Scho\u00df liegen, sollten die Handfl\u00e4chen nach oben hin ge\u00f6ffnet<\/strong> sein. Dies signalisiert Offenheit<\/strong> und zeigt zugleich: Ich habe nichts zu verbergen.<\/p>\n

Bleiben Sie dem Gespr\u00e4chspartner stets aufrecht zugewandt. Achten Sie auf kontrollierte, nicht zu hektische Gesten beim Sprechen.<\/p>\n

Besonders wichtig ist auch, dass Sie den Personaler immer erst ausreden lassen und ihm nicht ins Wort fallen.<\/p>\n

\u00a0<\/strong>Der letzte Eindruck z\u00e4hlt ebenfalls<\/strong><\/p>\n

Der letzte Eindruck nach einem Gespr\u00e4ch ist nicht minder wichtig! Ein h\u00e4ufiger Fehler von nerv\u00f6sen Bewerbern ist es, nach Gespr\u00e4chsende schnell aufzustehen und aus dem Zimmer zu laufen nach dem Motto: endlich vorbei!<\/p>\n

Oder noch schlimmer, sie plaudern pl\u00f6tzlich aus dem N\u00e4hk\u00e4stchen, jetzt wo der \u201eoffizielle\u201c Teil beendet ist.<\/p>\n

Das Gespr\u00e4ch ist aber erst dann wirklich beendet, wenn Sie aus dem Geb\u00e4ude und vor allem aus der Sichtweite des Gespr\u00e4chspartners sind!<\/strong><\/p>\n

Verabschieden Sie sich freundlich mit einem H\u00e4ndedruck und bedanken Sie sich dabei f\u00fcr das Gespr\u00e4ch.<\/p>\n

Zappeln, Arme verschr\u00e4nken oder mit den Haaren spielen?<\/strong><\/em><\/p>\n

Es gibt einige Verhaltensweisen, die Sie bei einem Bewerbungsgespr\u00e4ch m\u00f6glichst vermeiden sollten: <\/strong><\/p>\n

– Fehlender Blickkontakt<\/strong> suggeriert Unsicherheit.<\/p>\n

– Eine ernste Miene, fehlendes L\u00e4cheln<\/strong> \u2013 so werden Sie mit Sicherheit keinen positiven Eindruck hinterlassen.<\/p>\n

– Ein schlaffer H\u00e4ndedruck<\/strong> suggeriert Unsicherheit und fehlendes Durchsetzungsverm\u00f6gen.<\/p>\n

– Unruhiges Zappeln<\/strong>, nerv\u00f6s auf dem Stuhl hin und her rutschen oder andere hektische Bewegungen lassen ebenfalls nicht auf Selbstsicherheit und Kompetenz schlie\u00dfen.<\/p>\n

– Verschr\u00e4nkte Arme<\/strong> wirken defensiv.<\/p>\n

– Ebenfalls vermeiden sollten Sie: mit den H\u00e4nden, Haaren oder anderen Gegenst\u00e4nden spielen.<\/p>\n

Fazit:<\/strong> Etwas Nervosit\u00e4t ist v\u00f6llig normal und zu viel Selbstbeherrschung kann auch steif und unnat\u00fcrlich wirken.<\/p>\n

Mit etwas \u00dcbung und Beachtung unserer Tipps, k\u00f6nnen Sie Ihre Erfolgsrate bei Bewerbungsgespr\u00e4chen und gesch\u00e4ftlichen Besprechungen verbessern<\/strong> und sicherstellen, dass Ihre eigentliche Botschaft nicht durch unbewusste K\u00f6rpersprache untergraben wird.<\/p>\n

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