{"id":3923,"date":"2016-02-04T16:51:33","date_gmt":"2016-02-04T15:51:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.language-trainers.de\/blog\/?p=3923"},"modified":"2016-02-04T17:04:42","modified_gmt":"2016-02-04T16:04:42","slug":"bad-language-learning-day","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.language-trainers.de\/blog\/bad-language-learning-day\/","title":{"rendered":"Bad language learning day?"},"content":{"rendered":"

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5 Tipps f\u00fcr akuten Lernfrust\u00a0<\/strong><\/p>\n

Kennen Sie das Gef\u00fchl, wenn man sich ein Wort auch beim zehnten Versuch nicht merken kann, Grammatikregeln \u00fcberhaupt keinen Sinn zu machen scheinen, oder die verschiedenen F\u00e4lle einer Sprache Kopfzerbrechen bereiten\u2026<\/em><\/p>\n

Oder das Gef\u00fchl, wenn Sie in einer fremden Sprachumgebung sind und die Worte irgendwann nur noch an Ihnen vorbeirauschen, der Kopf qualmt und kein Mensch versteht, was Sie m\u00fchevoll zu sagen versuchen?<\/em><\/p>\n

Es gibt Tage, an denen das Lernen oder Anwenden einer Fremdsprache einfach nicht gelingen will. Besonders frustrierend ist das nat\u00fcrlich, wenn man sich Wochen oder Monate m\u00e4chtig ins Zeug gelegt, aber scheinbar kein Fortschritt passiert.<\/em><\/p>\n

Aber kein Grund zur Sorge. Jeder Sprachenlerner kann mal frustrierende Erlebnisse haben. Genauso wie es der bad hair day, gibt es auch mal einen bad language learning day.\u00a0<\/em><\/p>\n

Von diesen sollte man sich aber nicht entmutigen lassen, denn oft ist der Erfolg viel n\u00e4her als erhofft.<\/em><\/p>\n

Wir haben f\u00fcr Sie 5 hilfreiche Tipps f\u00fcr akuten Frust zusammengestellt.<\/strong><\/p>\n

1. Eine Pause einlegen <\/strong><\/p>\n

Die beste Akuthilfe bei Lernfrust ist: Pause machen<\/strong>. Ein Spaziergang<\/strong> in der frischen Luft kann wahre Wunder bewirken. Oft kommen die \u201eAha-Momente\u201c auch ganz unterwartet, w\u00e4hrend man einfach nur entspannt. Auch Meditation, Atem\u00fcbungen und Tiefenentspannung<\/strong> haben eine belebende Wirkung und helfen dabei, Frust oder Anspannungen ganz schnell loszulassen. Au\u00dferdem f\u00f6rdern<\/strong> sie die Konzentrationsf\u00e4higkeit<\/strong> und wirken sich zudem positiv auf die Stimmung auf \u2013 alles Aspekte, die auch f\u00f6rderlich f\u00fcr das Lernen sind.<\/p>\n

2. Gelassenheit beim Lernen <\/strong><\/p>\n

Zu<\/strong> hoch gesteckte Ziele<\/strong> k\u00f6nnen demotivierend sein. Ebenfalls sollte man nicht zu verbissen ans Sprachenlernen herangehen.<\/p>\n

Auch das st\u00e4ndige Vergleichen mit anderen<\/strong> Lernern kann unn\u00f6tigen Druck erzeugen.<\/p>\n

Fazit:<\/strong> Setzen Sie realistische Ziele<\/strong>. Auch kleinere Zwischenziele helfen die Motivation aufrecht zu erhalten. Feiern Sie Ihre pers\u00f6nlichen Erfolge.<\/p>\n

3. Humor <\/strong><\/p>\n

Wollen die W\u00f6rter einfach nicht aus dem Mund rauskommen? Versteht Sie Ihr gegen\u00fcber trotz verzweifelter Gesten immer wieder falsch?<\/p>\n

Manchmal ist es das Beste, die Situation mit Humor zu nehmen.<\/strong><\/p>\n

Auch dann wenn die Kommunikation hakt und Worte nicht funktionieren, hilft immer ein authentisches L\u00e4cheln oder Lachen<\/strong>. (Es funktioniert wirklich!)<\/p>\n

4. Was ist Ihr \u201eWarum\u201c? <\/strong><\/p>\n

Eine der wichtigsten Fragen, die man sich in Momenten der Frustration stellen sollte ist die Frage nach dem Warum<\/strong><\/em>. Sie werden gute Gr\u00fcnde<\/strong> gehabt haben, als Sie mit dem Lernen einer Sprache angefangen haben. Vielleicht wollen Sie mit Familienmitgliedern oder Freunden im Ausland kommunizieren<\/strong> k\u00f6nnen, vielleicht wollen Sie sich in einem neuen Land integrieren<\/strong> oder Sie hoffen auf verbesserte Karrierem\u00f6glichkeiten<\/strong>.<\/p>\n

Was auch immer Ihr pers\u00f6nliches Warum<\/em> sein mag \u2013 es wird Ihnen garantiert einen Motivationsschub geben k\u00f6nnen.<\/strong><\/p>\n

5. Spielerisch lernen <\/strong><\/p>\n

Peppen Sie Ihren Lernplan durch Spa\u00df und Spielen<\/strong> auf! Wenn Sie Top-Filme im Originalton<\/strong> anschauen, Sprachspiele<\/strong> spielen oder Musik in der Fremdsprache h\u00f6ren<\/strong>, dann geschieht das Lernen ganz nebenbei.<\/p>\n

Fazit:<\/strong> Vermeiden Sie Frust, indem Sie viel Abwechslung<\/strong> und inspirierende Medien und Inhalte<\/strong> in Ihren Lernplan integrieren.<\/p>\n

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